Penyebab Nyeri Lutut Tak Tertahankan – Fisioterapi Surabaya

Penyebab nyeri lutut dan Bagaimana Cara Mengatasi Nyeri Lutut – Fisioterapi Surabaya

Pain Relief Clinic – Nyeri lutut yang tak tertahankan bisa mengganggu aktivitas. Saat mengalaminya, lutut akan terasa sakit, kaku, sulit diluruskan, hingga mengalami pembengkakan. Beberapa orang mungkin mengalami gejala yang ringan, tetapi sebagian lainnya cenderung parah sehingga memerlukan perawatan medis.

Fisioterapi Surabaya – Mengapa Lutut Terasa Nyeri?

Penyebab nyeri lutut dapat bermacam-macam. Berikut diantaranya:

1. Cedera Lutut

Cedera bisa terjadi di mana saja, termasuk area lutut yang memang sering digunakan untuk beraktivitas. Beberapa cedera yang dapat menyebabkan nyeri lutut, antara lain:

• Cedera anterior cruciate ligament (ACL), yang merupakan salah satu dari empat ligamen penghubung tulang kering dengan tulang paha. Biasanya cedera ini terjadi saat ada pergerakan atau perubahan yang mendadak seperti ketika Kamu bermain basket, sepak bola, atau bola voli.
• Patah tulang akibat kecelakaan. Misalnya akibat terjatuh dari tangga atau kecelakaan lalu lintas.
• Bursitis lutut, merupakan peradangan pada pelumas dan bantalan di sekitar sendi lutut (bursa). Fungsinya untuk mengurangi gesekan antara tulang dan tendon saat bergerak sehingga ketika terjadi peradangan, Kamu akan merasakan nyeri pada lutut.
• Tendinitis adalah peradangan pada jaringan penghubung otot dan tulang (tendon) yang dapat terjadi pada  bagian tubuh manapun. Termasuk pada tendon di lutut (disebut tendinitis patella) yang dapat menyebabkan nyeri dan mengganggu pergerakan.

2. Arthritis

Arthritis merupakan penyebab umum nyeri lutut. Beberapa jenis arthritis yang menyebabkan nyeri lutut, antara lain:

• Penyakit asam urat (gout) adalah peradangan sendi yang disebabkan karena tingginya kadar asam urat dalam tubuh. Saat mengalami asam urat, Kamu akan mengalami nyeri pada sendi lutut, bengkak, dan kemerahan.
• Osteoarthritis adalah peradangan sendi akibat rusaknya tulang rawan.Kondisi ini membuat lutut menjadi kaku dan nyeri saat digerakkan.
• Rheumatoid arthritis adalah peradangan sendi yang disebabkan karena gangguan autoimun. Peradangan terjadi karena sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan yang sehat.
• Infeksi pada lutut yang menyebabkan demam dan lutut Kamu menjadi bengkak, panas, dan terasa sakit.

3. Dislokasi Lutut

Pergeseran (dislokasi) sendi bisa terjadi saat lutut mengalami benturan kuat. Misalnya ketika Kamu berolahraga atau terjadi kecelakaan. Gejalanya berupa nyeri pada sendi dan lutut sulit digerakkan. Pada beberapa kasus, dislokasi membuat sendi lutut bengkak dan memar.

4. Penyakit Osgood-Schlatter

Pernahkah Kamu mengalami nyeri dan bengkak di area bawah tempurung lutut? Jika iya, kemungkinan Kamu terkena penyakit Osgood-Schlatter. Kondisi ini terjadi saat tulang di bagian atas kaki bawah patah.

Fisioterapi Surabaya – Bagaimana Cara Mengatasi Nyeri Lutut?

Jika Kamu mengalami nyeri lutut, ada beberapa hal yang bisa dilakukan di rumah untuk mengurangi gejala yang muncul. Apa saja?

• Kompres panas atau dingin. Kamu bisa menggunakan air es yang dibungkus dengan kain bersih untuk mengurangi pembengkakan, peradangan, dan rasa nyeri. Pilihan lainnya adalah mengompres lutut dengan air panas untuk melemaskan otot dan sendi sehingga rasa nyeri dan kekakuan sendi berkurang.
• Minum obat pereda nyeri seperti paracetamol atau obat antiinflamasi nonsteroid.
• Terapi fisik di Klinik Fisioterapi Surabaya untuk melatih dan menguatkan otot-otot di sekitar lutut sehingga menjadi lebih stabil.
• Penyuntikkan sendi dengan kortikosteroid, asam hialuronat, atau platelet-rich plasma (PRP) untuk meredakan rasa nyeri yang muncul.
• Operasi penggantian sendi lutut (arthroscopy) jadi pilihan terakhir untuk mengobati nyeri lutut berulang yang tidak kunjung membaik.

Itulah beberapa penyebab nyeri lutut yang mungkin sedang Kamu alami. Apabila nyeri lutut terus muncul dan mengganggu aktivitas, Kamu bisa mencoba fisioterapi di Pain Relief Clinic. Kamu akan mendapatkan perawatan dari dokter ahli dan fisioterapis berpengalaman yang siap membantu mengatasi nyeri lutut Kamu.

Yuk, Reservasi Sekarang!